焱龍拓展訓練中為了增加學員的體驗效果，會安排一些看似無法完成的或者使人恐懼的活動項目，故而教練會通過各種方式、各種手段激勵及要求大家的信心，訓練如同打仗一般需要一定的士氣。很強的自我暗示也是增加信心的方式之一，自我暗示的方法在拓展訓練活動中表現就是口號，一個響亮的口號對增添團隊的士氣有無可辯駁的作用。

訓練中學員會有以下幾點表現：

第一、害怕面對，一旦聽到心理上認為無法完成的任務就會打退堂鼓，不愿意甚至是害怕面對這樣的場面。這時如果有團隊人員的鼓勵和教練的激勵的話語也許就會勇敢面對，從而嘗試。

第二、害怕失敗，如果你害怕失敗那么你就一定會失敗，“墨菲定律”說的就是一種消極的心理暗示，如果你認為自己不行，那你就肯定不行。沒有人不害怕失敗，但為了成功你就必須給自己以積極的心理暗示，反過來說：如果你認為可以，你就一定可以！如果結果你勝利的你會體驗到信心和自我暗示的能量；如果失敗了，請告訴自己，原因是由于我還不認為自己可以做到！所以這也就是為什么拓展訓練能有如此的魅力呢？